ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - общей площадью более 300 м2. с видом на бассейн и лесной массив, разделенный на два сектора:

1. Кардиозона - STEX (США) с полным программным обеспечением с максимальным набором фитнес-программ и тв консолями:

  • Беговые дорожки STEX (США) 
  • ​Элиптичесие тренажеры, степпер STEX (США) 
  • Вертикальные и горизонтальные велотренажеры STEX (США) 
  • Гребные тренажеры STEX (США) 

2. Площадка для силовых тренировок /серия PARAMAUNT (CША) /

  • Зона тренажеров со свободными весами
  • ​Универсальный тренажер (кросс-рама)
  • Зона со стойками для приседания и жимов, комплектами штанг и свободных весов
  • Зона тренажеров для всех групп мышц (грудь, спина...)
  • Силовая зона оснащена комплектами, гантелей от 1кг до 40 кг, блинов для штанги от 1,5 кг до 50 кг, бодибаров от 1,5 кг до 11 кг, медицинболов 5 и 10 кг, 
  • Амортизаторы, BOSU, фитбол, петли GRIZLLY, рамы для пресса
  • Станок для растяжки

 


ПРЕЙСКУРАНТ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Вид карт 30 дней  90 дней 180 дней 360 дней
"АКВА+ТР.ЗАЛ БАЗОВАЯ"
(пн-пт с 7.00 до 22.00
сб-вс с 9.00 до 22.00)
3900 10000 18500 30000
"АКВА+ТР.ЗАЛ ДНЕВНАЯ"
(пн-пт с 8.00 до 15.00
сб-вс с 9.00 до 22.00)
3100 8000 14500 -
"ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ"
(пн-пт с 8.00 до 22.00
сб-вс с 9.00 до 22.00)
2750 6900 13200 19800

 

ВНИМАНИЕ: переод действия карты с момента ее приобретения в течении срока ее действия.

Разовое посещение тренажерного зала - 300 руб. (включает первичный инструктаж)

КАРТА "АКВА+ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ" ВКЛЮЧАЕТ:

  • Посещение кардиозоны
  • Посещение тренажерного зала
  • Песещение бассейна
  • Посещение сауны
  • Спортивное тестирование
  • Первичный иструктаж в тренажерном зале
     

КАРТА "ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ" ВКЛЮЧАЕТ:
 

  • Посещение кардиозоны
  • Посещение тренажерного зала
  • Спортивное тестирование
  • Первичный иструктаж в тренажерном зале

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Персональная тренировка с инструктором - 600 руб.

Персональная тренировка с персональным инструктором - 800 руб.

Составление тренировочной программы:

  • начального уровня - 600 руб.
  • сплит-система - 800 руб.

СПОРТИВНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Перед тем как начать тренировки, всем клиентам советуем пройти спортивное тестирование! Которое позволит определить уровень вашей физической подготовки, состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, антропометрические замеры.

В результате вы получите рекомендации, на основании которых для вас будет разработана индивидуальная программа тренировок.

Чтобы избежать искажения или неточности результатов, не рекомендуется проходить тестирование: при плохом самочувствии, после приема спиртных напитков, крепкого чая, кофе, тяжелой пищи, после тренировок, в критические дни.

Чтобы ваш тренер мог своевременно видоизменять и усложнять программы тренировок, советуем проходить спортивное тестирование не реже 1 раза в три месяца.


Первичный иструктаж в тренажерном зале

При первом посещении дежурный инструтор проведет для Вас вводный инстрктаж. Занятия в тренажерном зале помогут Вам укрепить мыщечный корсет, скорретировать фигуру, увеличить выносливость и получить массу приятных впячатлений.

Если Вам нравится работать с професиональным тренером, Вы можете приобрести персональные тренировки, где для Вас будет разработана программа занятий, с учетом Ваших особенностей и пожеланий, а инструктор обучит правильной технике выполнения упражнений. 

Для достижения быстрого и заметного результата от занятий наиболее эффективен персональный тренер.

Только при индивидуальном занятии с тренером у Вас больше шансов достичь поставленных целей.
 

Наши персональные тренеры:

  • Изосимов Виктор
  • Колсанов Илья
  • Шорин Артем
  • Грязнов Владимир
  • Галкина Любовь

 

Выбор за Вами!