01/06/17

Эта программа без интенсивных кардио нагрузок, в основе которой лежит соединение принципиально разных видов нагрузок: силовых, развивающих общую выносливость, улучшающих гибкость.

Регулярное посещение этого силового класса позволит одновременно решить несколько задач: сжечь лишний жир, привести мышцы в тонус и поддерживать себя в отличной форме.

Продолжительность занятий:
55 минут