13/02/19

BUILDUP - программа включающая в себя упражнения с отягощениями, а также упражнения с весом собственного тела, которые помогут вам укрепить мышцы и получить подтянутое тело. Чаще всего вы будете выполнять классические силовые упражнения с небольшим весом, последовательно прорабатывая различные группы мышц верхней и нижней части тела.

Продолжительность занятия:
50 минут

Инструкторы
Фитнес-программы