17/08/20

Фулбоди — это программа направленная на проработку всех основных мышечных групп тела за одну тренировку. Фулбоди-тренировка позволяет прорабатывать каждую часть вашего тела чаще, при этом сохраняется оптимальная частота тренировок в неделю. Как показывает практика, эта схема идеально подходит для новичков и спортсменов с не очень большим тренировочным стажем, позволяя им прогрессировать в силовых показателях и успешно наращивать мышечную массу.

Продолжительность занятия:
50 минут

Инструкторы
Фитнес-программы