21/01/16

Hot Iron – система, разработанная  профессионалами в области фитнеса, медицины и психологии, что действительно заметно на тренировках. Главная цель – набор мышечной массы, которая будет работать и сжигать жир ещё очень долгое время после тренировки. Тренировка состоит из силовых упражнений с мини-штангами и блинами различного веса. Музыка отлично подобрана для каждого комплекса упражнений. Во время занятия обязательно тренируются базовые группы мышц, ног и спины, которые дают толчок к росту остальных групп мышц, задействованных на тренировке.

Занятия HOT IRON позволяют:

  • разогнать метаболизм более чем на 30%;
  • нарастить мускулы;
  • сжечь жир;
  • подтянуть кожу, избавиться от целлюлита;
  • укрепить кости;
  • повысить мобильность суставов.

Продолжительность занятия: 
55 минут

Инструкторы
Фитнес-программы, Персональный тренер