20/03/18

Комплекс представляет собой смесь аэробных  и силовых упражнений. Благодаря оптимально подобранным упражнениям, тренировка позволяет равномерно распределить нагрузку на тело. В результате, вы прокачиваете мышцы спины, таза, рук, ног. Представленная система очень хорошо подходит тем, кто желает сбросить лишний вес в районе живота, ног и бедер, подтяните брюшной пресс.

Продолжительность занятия:
50 минут