11/09/17
Урок, сочетающий тренировку мышц брюшного пресса с последующим растяжением основных мышечных групп.
Комплекс упражнений содержит в себе разминку, упражнения на пресс и упражнения на растяжку.
Продолжительность занятия:
50 минут
Инструкторы