План мероприятий на 2018 – 2019 год по выполнению испытаний (тестов) нормативов ВФСК «ГТО»
среди образовательных учреждений

(Муниципальный центр тестирования МАУ ФОК «Кварц»)

СЕНТЯБРЬ 2018

1

10 сентября

Легкая атлетика
Бег 30/60 м;
Бег 2/3 км;
Прыжок в длину с разбега/с места;
Метание мяча/гранаты.

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

4-5 ступень

2

11 сентября

Легкая атлетика
Бег 30/60 м;
Бег 1/1,5/2 км;
Прыжок в длину с разбега/с места;
Метание мяча.

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

2-3 ступень

3

12 сентября

Легкая атлетика
Бег 30 м;
Смешанное передвижение 1 км;
Прыжок в длину с места;
Метание теннисного мяча в цель.

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 13.30

ступень

4

24 сентября
пересдача 2

Легкая атлетика
Бег 30/60 м;
Бег 2/3 км;
Прыжок в длину с разбега/с места;
Метание мяча/гранаты.

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

4-5 ступень

5

25 сентября
пересдача 2

Легкая атлетика
Бег 30/60 м;
Бег 1/1,5/2 км;
Прыжок в длину с разбега/с места;
Метание мяча.

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

2-3 ступень

6

26 сентября
пересдача 2

Легкая атлетика
Бег 30 м;
Смешанное передвижение 1 км;
Прыжок в длину с места;
Метание теннисного мяча в цель.

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

ступень

 

ОКТЯБРЬ  2018

 

1

 8 октября

ОФП
Подтягивание/отжимание/рывок гири;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

4-5 ступень

2

9 октября

ОФП
Подтягивание/отжимание;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 13.30

2-3 ступень

3

10 октября

 

ОФП
Подтягивание/отжимание;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 13.30

ступень

4

22 октября
пересдача 2

ОФП
Подтягивание/отжимание/рывок гири;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег 3*10 м.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

4-5 ступень

5

23 октября
пересдача 2

ОФП
Подтягивание/отжимание;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег 3*10 м.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 13.30

2-3 ступень

6

23 октября
пересдача 2

ОФП
Подтягивание/отжимание;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег 3*10 м.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 13.30

ступень

 

НОЯБРЬ 2018

 

1

12 ноября

Стрельба из электронного оружия

МАУ ФОК
«Красная горка»

Начало испытаний: 14.00

3-5 ступень

2

14 ноября

Плавание

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний:
13.00 (малый бассейн)

Начало испытаний:
14.00 (большой бассейн)

1-2 ступень

3-6 ступень

3

26 ноября
пересдача 2

Стрельба из электронного оружия

МАУ ФОК
«Красная горка»

Начало испытаний: 14.00

3-5 ступень

4

28 ноября
пересдача 2

Плавание

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний:
13.00 (малый бассейн)

Начало испытаний:
14.00 (большой бассейн)

1-2 ступень

3-6 ступень

 

ЯНВАРЬ 2019

 

1

14 января*

Бег на лыжах 1 и 2 км

МАУ ФОК «Кварц»
Лесной массив
«Моховые горы»

Регистрация участников: 13.00

Начало испытаний: 13.30

1-3 ступень

2

15 января*

Бег на лыжах 3 и 5 км

МАУ ФОК «Кварц»
Лесной массив
«Моховые горы»

Регистрация участников: 13.00

Начало испытаний: 13.30

4-5 ступень

3

28 января*
пересдача 2

Бег на лыжах 1 и 2 км

МАУ ФОК «Кварц»
Лесной массив
«Моховые горы»

Регистрация участников: 13.00

Начало испытаний: 13.30

1-3 ступень

4

29 января*
пересдача 2

Бег на лыжах 3 и 5 км

МАУ ФОК «Кварц»
Лесной массив
«Моховые горы»

Регистрация участников: 13.00

Начало испытаний: 13.30

4-5 ступень

 

ФЕВРАЛЬ 2019

 

1

11 февраля*
последняя пересдача

Бег на лыжах 1,2,3 и 5 км.

МАУ ФОК «Кварц»
Лесной массив
«Моховые горы»

Регистрация участников: 13.00

Начало испытаний: 13.30

1-5 ступень

*Дата может меняться в связи с погодными условиями.
ВАЖНО!!! Испытание « Бег на лыжах» будет проходить по предварительной заявке.
В случае отсутствия заявок, тестирование проводиться не будет.

 

МАРТ 2019

 

1

13 марта
последняя пересдача

Плавание

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний:
13.00 (малый бассейн)

Начало испытаний:
14.00 (большой бассейн)

1-2 ступень

3-5 ступень

2

18 марта
последняя пересдача

ОФП
Подтягивание/отжимание/рывок гири;
Наклон вперед на гимнаст. скамье;
Поднимание туловища;
Челночный бег 3*10 м.

МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

1-5 ступень

3

25 марта
последняя пересдача

Стрельба из электронного оружия

МАУ ФОК
«Красная горка»

Начало испытаний: 14.00

3-5 ступень

 

МАЙ 2019

 

1

13 мая
последняя пересдача

Легкая атлетика
Бег 30/60/100 м;
Бег 1/1,5/2/3 км;
Прыжок в длину с разбега/с места
Метание мяча/спортивного снаряда

Стадион
МАУ ФОК «Кварц»

Начало испытаний: 14.00

1-5 ступень

2

15 мая

Летний фестиваль ВФСК ГТО

Стадион «Спартак»

Начало испытаний: 14.00

3-4 ступень