Бокс отлично развивает силу, скорость и выносливость, задействует все мышцы тела. Бокс достаточно прост для понимания и эффективен в экстренных жизненных ситуациях. Укрепляет характер и позволяет выплеснуть негатив на тренировках. Заниматься им может каждый желающий независимо от возраста и пола. Занятия проводятся в мини-группах 2-4 чел. по предварительной записи.

Продолжительность занятий:
55 минут