28/07/21

Dance Fitness - это веселые, динамичные, комплексные занятия оздоровительной танцевальной физкультуры. С элементами хореографии, аэробики, гимнастики, растяжки и игр разной степени подвижности. Педагог укрепляет мышечный корсет детей; обучает новым двигательным действиям(ходьба, бег, прыжки); создаёт оптимальный режим двигательной активности ребёнка. Все это через игру и интерес.

Также на программе укрепляется здоровье ребёнка: формируется мышечный корсет; тренируется память, координация и выносливость; развивается чувства ритма; повышается самодисциплина и нормализуется масса тела.

Занятия проводит инструктор по детскому фитнесу - Запевалова Мария.

Инструкторы
Фитнес-программы