30/07/19

Интесивная кардиотренировка - тренировка аэробического формата со степами и без них, состоящая из базовых шагов степаэробики с постепенным введением новых их усложнением и повышением скорости. 

Продолжительность занятий:
50-55 минут

Инструкторы
Инструктор групповых программ