30/07/19
Интесивная кардиотренировка - тренировка аэробического формата со степами и без них, состоящая из базовых шагов степаэробики с постепенным введением новых их усложнением и повышением скорости.
Продолжительность занятий:
50-55 минут
Инструкторы