09/06/21

Новая программа представляет собой сочетание скандинавской ходьбы и фитнеса. Все знают пользу скандинавской ходьбы, не будем перечислять плюсы. Но на тренировке мы еще дополним ходьбу упражнениями с собственным весом, это позволит проработать наши мышцы более детально. И конечно же бонус от природы, ускоренные за счет кислорода обменные процессы, и позитивное настроение!

Продолжительность занятия:
50 минут

Инструкторы
Фитнес-программы