Занятие для любого уровня подготовленности и пола. Совмещенное занятие на разностороннее развитие тела с использованием оборудования аква-сап. На аква-сапах вы научитесь не только хорошо балансировать, но и за счет не стабильной поверхности укрепите мышцы кора. Так же, на занятии используются упражнения и элементы из классической аквааэробики.

 

Продолжительность: 45мин.