Китова Ирина

Направление:
Фитнес-программы
Образование:
Высшее педагогическое по специальности «Физическая культура»
Сертификаты:
Инструктор по аквааэробике и грудничковому плаванию
 
Специализация:
Аквааэробика
Стаж:
с 2007 г.

АКВА ABS

Занятие, направленное на развитие мышц корра, брюшного пресса и мышц спины

АКВА НУДЛС

Занятие, проходящее в среднем темпе с оборудование аква-нудлс (гибкие палки).

АКВА ФРИСТАЙЛ

Авторское занятие тренера. На занятии может использоваться оборудование.
 

АКВА ШЕЙП (14+)

Занятие в бассейне для тренировки всех крупных мышечных групп.