Китова Ирина
- Направление:
- Фитнес-программы
- Образование:
- Высшее педагогическое по специальности «Физическая культура»
- Сертификаты:
-
Инструктор по аквааэробике и грудничковому плаванию
- Специализация:
- Аквааэробика
- Стаж:
- с 2007 г.
АКВА ABS
Занятие, направленное на развитие мышц корра, брюшного пресса и мышц спины
АКВА НУДЛС
Занятие, проходящее в среднем темпе с оборудование аква-нудлс (гибкие палки).
АКВА ФРИСТАЙЛ
Авторское занятие тренера. На занятии может использоваться оборудование.
АКВА ШЕЙП (14+)
Занятие в бассейне для тренировки всех крупных мышечных групп.